Despre noi
Cateva lucruri despre Irina Molnus
Psiholog individual de peste 20 de ani
Sunt Irina Molnuș, psiholog și psihoterapeut de mai bine de 25 ani, cu experiență de 16 ani într-o secție de psihiatrie și de 10 ani de practică privată. Am cunoscut oameni cu diagnostice variate, uneori intricate și greu de problematizat, care m-au învățat pe parcursul timpului să întreb mai mult, să ascult mai mult, să ghidez mai mult și să judec mai puțin sau deloc.
Am întâlnit pe drumul meu poveșți diverse și această parte nu încetează să mă bucure. Mă suprinde mereu frumusețea diversității umane, suspansul traiectoriilor de viață, modalitatea atât de creativă cu care suntem capabili să ne identificăm soluțiile, atât de diferite de la un om la altul.
Sunt, deci, un elefant, care știe pe dinafară diagnosticele psihiatrice din DSM, știe să construiască o relație terapeutică sănătoasă, știe să recunoască și să refuze atunci când nu o poate face. Știe să filtreze experiențele personale pentru a le trasforma în povești vindecătoare pentru cei care au nevoie. Și, nu în ultimul rând, știe să vorbească simplu și pe înțeles.
Hai să ne cunoaștem și să descoperim că schimbările nu sunt mereu dureroase. Hai să descoperim cât de bine este să învățam despre noi și cum putem să păstrăm acest bine în viața noastră.
Am întâlnit pe drumul meu poveșți diverse și această parte nu încetează să mă bucure. Mă suprinde mereu frumusețea diversității umane, suspansul traiectoriilor de viață, modalitatea atât de creativă cu care suntem capabili să ne identificăm soluțiile, atât de diferite de la un om la altul.
Sunt, deci, un elefant, care știe pe dinafară diagnosticele psihiatrice din DSM, știe să construiască o relație terapeutică sănătoasă, știe să recunoască și să refuze atunci când nu o poate face. Știe să filtreze experiențele personale pentru a le trasforma în povești vindecătoare pentru cei care au nevoie. Și, nu în ultimul rând, știe să vorbească simplu și pe înțeles.
Hai să ne cunoaștem și să descoperim că schimbările nu sunt mereu dureroase. Hai să descoperim cât de bine este să învățam despre noi și cum putem să păstrăm acest bine în viața noastră.
Cateva lucruri despre Iuliana Godja
Sunt Iuliana Godja, dar lumea îmi spune Iulia. Sunt psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental acreditat de Colegiul Psihologilor din România, iar misiunea mea este să te însoțesc în călătoria ta spre mai bine.
Sunt un om tânăr, dar trecut prin multe. Nu mi-e frică să recunosc că am experimentat și am înțeles multe dintre problemele comune – depresie, anxietate, simptome psihosomatice. Am experimentat frica de abandon, am căzut în capcana people pleasing-ului, am luptat cu nesiguranța și neîncrederea în propria persoană. Am simțit și frici profunde, am trecut prin relații nesănătoase, prin momente de lipsă de sens și multe altele. Prin urmare, chiar știu cât de greu e. Am simțit pe deplin cât de greu e când nu înțelegi ce ți se întâmplă și mai ales, când nu știi încotro să o apuci. Psihoeducația, psihoterapia și autoexplorarea mi-au adus claritate și m-au ghidat înspre mai bine. Încerc constant să transform vulnerabilitatea în forță și înțelepciune.
Sunt un om tânăr, dar trecut prin multe. Nu mi-e frică să recunosc că am experimentat și am înțeles multe dintre problemele comune – depresie, anxietate, simptome psihosomatice. Am experimentat frica de abandon, am căzut în capcana people pleasing-ului, am luptat cu nesiguranța și neîncrederea în propria persoană. Am simțit și frici profunde, am trecut prin relații nesănătoase, prin momente de lipsă de sens și multe altele. Prin urmare, chiar știu cât de greu e. Am simțit pe deplin cât de greu e când nu înțelegi ce ți se întâmplă și mai ales, când nu știi încotro să o apuci. Psihoeducația, psihoterapia și autoexplorarea mi-au adus claritate și m-au ghidat înspre mai bine. Încerc constant să transform vulnerabilitatea în forță și înțelepciune.